Protejarea danturii în perioada sărbătorilor: Sfaturi și precauții
Sărbătorile de iarnă aduc cu ele bucurie, dar și o multitudine de tentații culinare care pot afecta sănătatea dentară. De la dulciuri la băuturi festive, este esențial să ne păstrăm dantura sănătoasă fără a renunța la spiritul sărbătorilor. Dr. Flavia Georgescu, medic stomatolog coordonator în cadrul Clinicilor Trident, ne oferă sfaturi esențiale pentru a ne menține dantura sănătoasă în această perioadă festivă.
Dr. Georgescu subliniază importanța moderației în consumul de dulciuri: „Turta dulce, prăjiturile și bomboanele sunt bogate în zahăr și pot adera la dinți, favorizând cariile. Este important să limităm consumul acestor dulciuri și să ne spălăm pe dinți imediat după.”
Același sfat se aplică și pentru băuturile acidulate sau alcoolice, cum ar fi vinurile și șampania. „Aciditatea acestora poate eroda smalțul dinților. Optați pentru apă plată sau consumați aceste băuturi cu moderație,” recomandă Dr. Georgescu.
Chiar și în agitația sărbătorilor, nu trebuie neglijată igiena orală. „Menținerea unei rutine riguroase de spălat pe dinți de două ori pe zi și utilizarea aței dentare sunt esențiale,” spune Dr. Georgescu.
Hidratarea joacă, de asemenea, un rol important. „Apa ajută la neutralizarea acidității și la curățarea particulelor de mâncare din cavitatea orală,” explică medicul stomatolog.
Intervenții stomatologice recomandate
Perioada sărbătorilor poate fi un moment bun pentru anumite intervenții stomatologice. „Un control de rutină sau o curățare profesională pot preveni problemele care ar putea strica sărbătorile,” sugerează Dr. Georgescu. De asemenea, tratamentele preventive, cum ar fi fluorizările, pot oferi o protecție suplimentară împotriva cariilor.
Impactul frigului asupra sănătății orale
Sensibilitatea dentară: „Frigul poate accentua sensibilitatea dentară, în special la persoanele care au deja probleme în acest sens,” explică Dr. Georgescu. Pentru a combate aceasta, este recomandată utilizarea pastelor de dinți pentru dinți sensibili și evitarea schimbărilor bruște de temperatură în alimentație.
Probleme gingivale: „Schimbările de temperatură și aerul uscat din interior pot duce la probleme gingivale,” adaugă Dr. Georgescu. Menținerea unei bune igiene orale și utilizarea apei de gură pot ajuta la prevenirea acestor probleme.
„Nu ignorați durerile dentare sau problemele gingivale. Consultați imediat un dentist dacă apar simptome îngrijorătoare,” avertizează specialista Clinicilor Trident.
Așadar, chiar dacă magia sărbătorilor ne poate face să ne lăsăm purtați de val, este indicat să nu renunțăm la rutina de igienă orală obișnuită și să abordăm cu cumpătare preparatele și băuturile specifice sărbătorilor de iarnă, pentru a nu risca apariția anumitor probleme de sănătate care să ne strice această perioadă.
Sărbătorile de iarnă aduc cu ele bucurie, dar și o multitudine de tentații culinare care pot afecta sănătatea dentară. De la dulciuri la băuturi festive, este esențial să ne păstrăm dantura sănătoasă fără a renunța la spiritul sărbătorilor. Dr. Flavia Georgescu, medic stomatolog coordonator în cadrul Clinicilor Trident, ne oferă sfaturi esențiale pentru a ne menține dantura sănătoasă în această perioadă festivă.
Dr. Georgescu subliniază importanța moderației în consumul de dulciuri: „Turta dulce, prăjiturile și bomboanele sunt bogate în zahăr și pot adera la dinți, favorizând cariile. Este important să limităm consumul acestor dulciuri și să ne spălăm pe dinți imediat după.”
Același sfat se aplică și pentru băuturile acidulate sau alcoolice, cum ar fi vinurile și șampania. „Aciditatea acestora poate eroda smalțul dinților. Optați pentru apă plată sau consumați aceste băuturi cu moderație,” recomandă Dr. Georgescu.
Chiar și în agitația sărbătorilor, nu trebuie neglijată igiena orală. „Menținerea unei rutine riguroase de spălat pe dinți de două ori pe zi și utilizarea aței dentare sunt esențiale,” spune Dr. Georgescu.
Hidratarea joacă, de asemenea, un rol important. „Apa ajută la neutralizarea acidității și la curățarea particulelor de mâncare din cavitatea orală,” explică medicul stomatolog.
Intervenții stomatologice recomandate
Perioada sărbătorilor poate fi un moment bun pentru anumite intervenții stomatologice. „Un control de rutină sau o curățare profesională pot preveni problemele care ar putea strica sărbătorile,” sugerează Dr. Georgescu. De asemenea, tratamentele preventive, cum ar fi fluorizările, pot oferi o protecție suplimentară împotriva cariilor.
Impactul frigului asupra sănătății orale
Sensibilitatea dentară: „Frigul poate accentua sensibilitatea dentară, în special la persoanele care au deja probleme în acest sens,” explică Dr. Georgescu. Pentru a combate aceasta, este recomandată utilizarea pastelor de dinți pentru dinți sensibili și evitarea schimbărilor bruște de temperatură în alimentație.
Probleme gingivale: „Schimbările de temperatură și aerul uscat din interior pot duce la probleme gingivale,” adaugă Dr. Georgescu. Menținerea unei bune igiene orale și utilizarea apei de gură pot ajuta la prevenirea acestor probleme.
„Nu ignorați durerile dentare sau problemele gingivale. Consultați imediat un dentist dacă apar simptome îngrijorătoare,” avertizează specialista Clinicilor Trident.
Așadar, chiar dacă magia sărbătorilor ne poate face să ne lăsăm purtați de val, este indicat să nu renunțăm la rutina de igienă orală obișnuită și să abordăm cu cumpătare preparatele și băuturile specifice sărbătorilor de iarnă, pentru a nu risca apariția anumitor probleme de sănătate care să ne strice această perioadă.
