Elizabeth Hurley, supermodel și la 58 de ani

La 58 de ani, Elizabeth Hurley are corpul și atitudinea unui supermodel de 20 de ani. Și, atunci când nu postează pe pagina ei, dar și propriului brand de costume de baie de pe Instagram, imagini din saună, de la plajă sau din piscină, modelul și actrița britanică oferă sfaturi de frumusețe.

„O întrebare care mi se pune tot timpul este cum să rămâi în formă și ce mănânci? Deci, iată. Mantra mea este: nu mânca prea mult, prea repede, prea des sau prea târziu. Sau, altfel spus, mâncați mese mai mici, mestecați corect, interziceți gustările și mâncați cina mai devreme. Acest lucru funcționează pentru mine. Nu beau sucuri verzi ciudate sau shake-uri și iau suplimente doar dacă un test de sânge îmi spune că îmi lipsește ceva. Încerc să am legume sau fructe la fiecare masă, jumătate din ce consum – adică dacă am un sandviș, mănânc și un măr. Mănânc aproape orice, dar am junk food ca răsfăț – și consider junk food orice conține un ingredient pe care nu-l am în propria mea bucătărie, deci include „dieta” și „scăzut în grăsimi” totul , toate preparatele gata, toate sandvișurile cumpărate, prăjiturile și biscuiții și toate sucurile. Cea mai bună investiție a mea a fost un aparat de făcut pâine și fac o pâine pe zi. Fac și prăjituri în fiecare weekend. În afară de dietă, celălalt sfat al meu este să te miști mai mult. Nu merg la sală și nu fac niciun sport, dar sunt extrem de activă. ”, a mărturisit Elizabeth Hurley.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1)

Înființat în 2005, Elizabeth Hurley Beach este un brand de costume de baie de lux, cu sediul în Londra. Costumele realizate din bumbac, mătase și lycra de cea mai înaltă calitate sunt de multe ori îmbrăcate de Elizabeth și postate pe pagina brandului.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Elizabeth Hurley Beach (@elizabethhurleybeach)

Ambasador global pentru campania pentru cancerul de sân al Estée Lauder, Elizabeth Hurley mărturisea într-un interviu de la finalul anului trecut că este o persoană matinală și că are câteva gesturi de înfrumusețare pe care le face zilnic. „Încerc să fac puțin stretching în pat înainte să mă trezesc și să beau două căni cu apă caldă. Îți trezește sistemul și dă o energie uimitoare pielii tale. Aapoi, beau un espresso. Dacă sunt acasă, nu îmi aranjez părul și nu mă machiez, ci aplic doar Estée Lauder Advanced Night Repair – îl folosesc zilnic din 1994 – și un produs hidratant. Dacă aș putea avea un singur produs în întreaga lume, ar fi un produs hidratant. De asemenea, am creme de mâini în toată casa.”

Foto: Hepta.