Ce face Sarah Jessica Parker pentru a se menține în formă, la aproape 60 de ani? Starul din “Totul despre sex” a dezvăluit micile secrete pentru a avea o siluetă de vis.
Actrița combină dieta mediteraneeană, cu Dieta Atkins și South Beach, iar din meniul ei nu lipsesc alimente precum: peștele, legumele cu conținut scăzut de carbohidrați, grăsimile sănătoase și carnea slabă.
Actrița alege să mănânce la micul dejun un iaurt cu fructe de sezon sau ou cu spanac, iar prânzul pentru ea este mereu unul „pe fugă.” Sarah Jessica Parker alege să consume la prânz multe fructe și legume proaspete, deoarece îi oferă multe vitamine și îi stimulează energia naturală. În general ea preferă un roll-up. Alege să adauge brânză slabă, cum ar fi brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi, morcov ras, castraveți feliați și salată verde sau ardei gras. Toată această umplutură o rulează în șuncă de curcan sau piept de pui.
La cină, Jessica Parker mănâncă proteine slabe și legume proaspete. Și relația starului cu sportul este una destul de strânsă, mai ales după vârsta de 50 de ani. Ea a dezvăluit că nu trece nici măcar o zi fără să facă măcar exerciții cardio.
Sursa foto: Hepta
CITESTE SI:
Alist Designers boutique: Idei de cadouri pentru Secret Santa
Ți-a picat la Secret Santa colega care adoră bijuteriile? Ați organizat un mic joc în familie și ai…
John Galliano părăsește casa de modă Maison Margiela după zece ani
Designerul britanic John Galliano pleacă din funcția de director artistic al casei de modă franceze Maison Margiela după…
Colecția de Spumante Millesime Cotnari, lansate la Artmark cu etichete semnate de cinci artiști români
Cotnari a adus un omagiu atât rafinamentului, cât și tradiției vinurilor românești spumante cu un eveniment exclusivist care…
Cine a câștigat MasterChef 2024?
Câștigătoarea Masterchef 2024 a fost desemnată Georgiana Ene. Concurenta show-ului culinar a plecat acasă cu un premiu de…
Kate Moss, din nou singură
Kate Moss e o femeie singură și fără obligații după ce a pus capăt relației de nouă ani…
Robert De Niro și Ben Stiller, în Meet the Parents 4
Robert De Niro, Ben Stiller, Teri Polo și Blythe Danner se află în discuții pentru a juca într-o…
Un Crăciun magic cu Lidl Deluxe
Sărbătorile sunt întotdeauna magice alături de familie și prietenii dragi. Dacă n-ai pus pe lista lui Moș Crăciun…
Alist Bazar. Noutățile săptămânii
Ca în fiecare săptămână, vă ținem la curent cu noutățile și lansările din această perioadă. Iată ce ne-a…
Kate Middleton, pe lista scurtă a Personalităților Anului, alături de Kamala Harris, Elon Musk și Donald Trump
Prințesa de Wales Kate Middleton se află pe lista scurtă a personalităților anului, clasament realizat de publicația Time….
Sebastian Stan, actorul de origine română, dublu-nominalizat la Globurile de Aur
Nominalizările la Globurile de Aur au fost anunțate ieri, iar una dintre cele mai plăcute surprize l-a constituit…