3 alternative la vitamina C, în rutina de îngrijire a pielii

Unul dintre ingredientele-cheie în îngrijirea pielii este Vitamina C. Popular și accesibil, acest antioxidant protejează pielea împotriva poluării, uniformizează aspectul și culoarea pielii, estompează petele întunecate și oferă o strălucire naturală. Însă, atunci când pielea este reactivă și sensibilă, vitamina C nu mai este o alternativă pentru obținerea unui ten fresh, întinerit.

Vitamina C, în special în forma sa pură de acid ascorbic, poate provoca iritații, mai ales la concentrații mari. De asemenea, vitamina C are un pH scăzut (3-3,5), iar pH-ul pielii este de 5,7. O astfel de diferență determină înroșirea pielii și senzația de usturime. 

Ce alternative ai atunci când pielea ta nu se simte bine cu serumurile pe bază de vitamina C?

Alternativa la vitamina C: extractul de ceai verde

Derivat din frunzele plantei Camellia sinensis și cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și calmante, extractul de ceai verde este bogat în polifenoli, antioxidanți puternici care protejează pielea de agresiunea factorilor de mediu. Spre deosebire de vitamina C, extractul de ceai verde este mult mai blând cu pielea. Așa că adaugă-l în rutina ta zilnică de îngrijire și dacă suferi de rozacee. Extractul de ceai verde este benefic în special pentru tenul gras și acneic pentru că reduce secreția de sebum și combate acneea.

Alternativa la vitamina C: Acidul azelaic

Folosit frecvent pentru proprietățile sale antiinflamatoare, acidul azelaic este folosit în special pentru a trata acneea și rozaceea. Acesta ajută la reducerea pigmentării și exfoliază ușor pielea, lăsând un ten mai luminos și mai uniform. Acidul azelaic este mai blând pe piele în comparație cu vitamina C, în special pentru pielea sensibilă sau predispusă la acnee, este bine tolerat de majoritatea tipurilor de piele, chiar și în concentrații mai mari.

Ce este important de știut este că acidul azelaic poate crește sensibilitatea pielii la soare, așa că este important să aplici protecție solară în timpul zilei. Dacă vrei o exfoliere și o regenerare mai intensă a pielii, poți să adaugi și retinoizi sau alți acizi exfolianți, dar doar treptat pentru a evita iritația și alte reacții adverse.

Alternative la vitamina C: Niacinamidele

Vitamina B3 sau nicotinamidă, niacinamidele au debenit tot mai populare în ultimii ani, fiind considerată un ingredient puternic de îngrijire a pielii datorită capacității sale de a rezolta mai multe probleme ale pielii. Niacinamidele întăresc bariera naturală a pielii, ajutând la reținerea umidității și protejând pielea împotriva poluării și a radiațiilor UV, reduc aspectul porilor dilatați, uniformizează nuanța pielii, diminuează aspectul tern și dau fermitate pielii. Spre deosebire de vitamina C, niacinamidele nu se oxidează la fel de repede, rămânând stabile și eficiente pentru perioade mai lungi, chiar și când sunt expuse la lumină și aer. Și după acest ingredient este recomandată folosirea unei creme cu protecție solară.

Foto: hepta.