Diana Lupu ∙ April 13, 2020 ∙ 1 min read

A-Listers! Menținerea unei stări fizice și mentale sănătoase este extrem de importantă, în special în această perioadă. Iar din punctul nostru de vedere, practica Yoga este cea care îmbină perfect mișcarea fizică cu starea de spirit și descoperirea de sine. Chiar dacă nu ai încercat până acum Yoga sau nu ai fost convins de această practică, în aceste săptămâni poți să experimentezi modalități noi de a te menține în formă din toate punctele de vedere.

Mpower Yoga Studio 

Poți să te gândești că nu ai echipamentul necesar sau că nu ști pe cine să urmărești în această perioadă… Ei bine, noi am descoperit Mpower Yoga Studio și pe fondatoarele acestuia: Alexandra Negulescu & Emilia Oprea. Misiunea acestui studio este de a ajuta oamenii să se conecteze cu ei înșiși și cu ceilalți pentru a face acele schimbări pe care și le doresc în viața lor.

Alexandra Negulescu & Emilia Oprea

Încă de la început, comunitatea a reprezentat un element-cheie pentru Mpower Yoga, motiv pentru care Alexandra și Emilia au creeat Omnes Yoga –  o clasă gratuită, săptămânal, care se desfășoară sâmbăta de la 10:30. Înainte să trecem la treabă, mai este important de reținut faptul că în această perioadă toate clasele se desfășoară online, așa că poți să introduci în programul tău de acasă și un astfel de antrenament, care te poate aduce mai aproape de comunitate .

 Mpower Yoga Studio

Conectează-te, experimentează și haide să vedem ce mișcări de yoga ne propun fetele pentru acest început de săptămână!

Related Posts

Dr. Mirela Istrati: „MUNCA MEA ESTE MAI MULT DECÂT UN ACT MEDICAL, ESTE DESPRE A REDA DEMNITATEA ȘI ÎNCREDEREA OAMENILOR”

Dentovita este prima clinică de wellbeing stomatologic din România. Printr-o experiență holistică, centrată atât pe actul medical, cât…

VIDEO – Alist Designers Boutique, într-un nou spațiu, la București Mall Vitan

Creațiile a 12 designeri vestimentari români pot fi descoperite în noul spațiu Alist Designers Boutique de la București…

Cum a fost la Half Is Free Pink Edition, de la București

Half Is Free Pink Edition a fost cu siguranță cel mai așteptat eveniment de shopping al acestei toamne….

Half is Free Pink Edition by Salt vă așteaptă la București!

Half Is Free, cel mai așteptat eveniment de shopping al acestei toamne, vine la BUCUREȘTI, pe 12 octombrie…

Fit4You Cliniques sărbătorește 10 ani de excelență în remodelarea corporală și tratamente estetice

Fit4You Cliniques, unul dintre cele mai apreciate lanțuri de centre de remodelare corporală, tratamente estetice și epilare definitivă…

Avem noutăți pentru voi! S-a deschis primul magazin Rituals Cosmetics din România, în Mega Mall! (VIDEO)

Din 25 septembrie, Magazinul Rituals Cosmetics te așteaptă cu cele mai atractive produse de îngrijire naturală a corpului…

Artiștii care au scris istoria UNTOLD au făcut declarații memorabile despre fanii din România 

În fiecare vară, universul magic UNTOLD își deschide larg porțile pentru cei care vor să-i descopere secretele. Un…

VIDEO- Cum a fost la lansarea revistei A List Magazine no 32

A fost… cu zâmbete largi, melodii simpatice, cu vise (și poate chiar planuri) despre călătoriile ce urmează să…

VIDEO- Alist Designers Boutique – Designerii lunii septembrie

 INNES Atelier și Meșteshukar BoutiQ sunt brandurile românești pe care le vei găsi pe toată durata lunii septembrie 2024…

Care sunt cei mai importanți pași în amenajarea unei locuințe? Raluca și Mihai Pavel, co-fondatori Iconist, ne spun la ce ar trebui să fim atenți

Amenajarea și designul de interior implică mai mulți pași esențiali pentru a crea un spațiu funcțional și estetic….