8 trucuri pentru un masaj facial eficient
Producția de colagen încetinește dramatic după 25 de ani, așadar, fără nicio urmă de îndoială, trebuie să îți ajuți pielea să își mențină aspectul fresh prin masaj facial și o rutină constantă de îngrijire cu serumuri, creme, uleiuri și dispozitive hi-tech.
Dincolo de beneficiile pe care le pot avea ingredientele active din produsele de îngrijire, este demonstrat științific că masajul facial poate reduce semnele îmbătrânirii și, spun specialiștii, reduce anxietatea.
Trucuri pentru un masaj facial eficient:
Curăță tenul înainte de masaj!
Indiferent de metoda de masaj facial aleasă, primul pas trebuie să fie întotdeauna curățarea în profunzime a tenului. Nu ocoli această etapă, chiar dacă ți se pare că pierzi timp prețios, pentru că impuritățile, grăsimile și reziduurile de machiaj vor fi întinse pe toată fața și rezultatele nu vor fi cele dorite. Ai de unde alege, oferta de produse este foarte bogată. În plus, tehnica sci-fi și-a băgat nasul și în cosmetică și au apărut și dispozitive care să ne ajute să curățăm și mai eficient tenul. Dispozitivele de masaj sunt mult mai eficiente decât degetele și îndepărtează peste 99% din impurități, și fac și masaj, stimulând circulația sângelui la nivelul feței și îmbunățind fermitatea pielii.
Alege uleiul de masaj potrivit tenului tău!
Pentru a nu irita pielea sensibilă a feței, întotdeauna trebuie să aplici un ulei, un serum sau o cremă pentru masajul facial. Sfatul dermatologilor este să folosești un ulei vegetal. Iată cele mai recomandate uleiuri de masaj, în funcție de tipul de ten:
Ten uscat: ulei de cocos, unt de shea;
Ten normal: ulei de jojoba, de argan sau lavandă;
Ten acneic: ulei de jojoba, de arbore de ceai sau de squalane;
Ten mixt: ulei din sâmburi de struguri, macadamia, orez;
Ten matur: ulei de masline, de migdale dulci sau de avocado.
Ce trebuie să știi când îți faci un masaj facial:
În primul rând, acesta trebuie să fie răsfăț, niciodată dur, niciodată cu mișcări agresive sau de mutare a mușchilor. Masajul facial este un tratament care îmbunătațește circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul feței. Metoda clasică, folosită de pe vremea Cleopatrei, constă în mișcări blânde circulare cu ajutorul degetelor. Există însă o multitudine de aparate și dispozitive hi-tech care amplifică efectele masajului.
Poți folosi și role pentru masaj, care pot fi lemn, sticlă, metal sau cristal, și care aplică o presiune blândă și constantă pe piele.
Dacă ai nevoie de mai multă fermitate, alege un dispozitiv care să facă un masaj cu microcurenți. De exemplu, dispozitivul Foreo BEAR 2 estompează ridurile și crește fermitatea și elasticitatea pielii prin folosirea a patru tipuri de microcurenți, care încurajează producția de colagen și elastină.
Un alt tip de masaj este masajul “la rece”. Înfășoară câteva cuburi de gheață într-un prosop moale de bumbac, cu care să masezi fața 1-2 minute, cu mișcări circulare.
După masaj, oferă un plus de hidratare tenului aplicând o mască tip șervețel sau o cremă hrănitoare și hidratantă.
Foto: pexels.com.
Producția de colagen încetinește dramatic după 25 de ani, așadar, fără nicio urmă de îndoială, trebuie să îți ajuți pielea să își mențină aspectul fresh prin masaj facial și o rutină constantă de îngrijire cu serumuri, creme, uleiuri și dispozitive hi-tech.
Dincolo de beneficiile pe care le pot avea ingredientele active din produsele de îngrijire, este demonstrat științific că masajul facial poate reduce semnele îmbătrânirii și, spun specialiștii, reduce anxietatea.
Trucuri pentru un masaj facial eficient:
Curăță tenul înainte de masaj!
Indiferent de metoda de masaj facial aleasă, primul pas trebuie să fie întotdeauna curățarea în profunzime a tenului. Nu ocoli această etapă, chiar dacă ți se pare că pierzi timp prețios, pentru că impuritățile, grăsimile și reziduurile de machiaj vor fi întinse pe toată fața și rezultatele nu vor fi cele dorite. Ai de unde alege, oferta de produse este foarte bogată. În plus, tehnica sci-fi și-a băgat nasul și în cosmetică și au apărut și dispozitive care să ne ajute să curățăm și mai eficient tenul. Dispozitivele de masaj sunt mult mai eficiente decât degetele și îndepărtează peste 99% din impurități, și fac și masaj, stimulând circulația sângelui la nivelul feței și îmbunățind fermitatea pielii.
Alege uleiul de masaj potrivit tenului tău!
Pentru a nu irita pielea sensibilă a feței, întotdeauna trebuie să aplici un ulei, un serum sau o cremă pentru masajul facial. Sfatul dermatologilor este să folosești un ulei vegetal. Iată cele mai recomandate uleiuri de masaj, în funcție de tipul de ten:
Ten uscat: ulei de cocos, unt de shea;
Ten normal: ulei de jojoba, de argan sau lavandă;
Ten acneic: ulei de jojoba, de arbore de ceai sau de squalane;
Ten mixt: ulei din sâmburi de struguri, macadamia, orez;
Ten matur: ulei de masline, de migdale dulci sau de avocado.
Ce trebuie să știi când îți faci un masaj facial:
În primul rând, acesta trebuie să fie răsfăț, niciodată dur, niciodată cu mișcări agresive sau de mutare a mușchilor. Masajul facial este un tratament care îmbunătațește circulația sangvină și drenajul limfatic la nivelul feței. Metoda clasică, folosită de pe vremea Cleopatrei, constă în mișcări blânde circulare cu ajutorul degetelor. Există însă o multitudine de aparate și dispozitive hi-tech care amplifică efectele masajului.
Poți folosi și role pentru masaj, care pot fi lemn, sticlă, metal sau cristal, și care aplică o presiune blândă și constantă pe piele.
Dacă ai nevoie de mai multă fermitate, alege un dispozitiv care să facă un masaj cu microcurenți. De exemplu, dispozitivul Foreo BEAR 2 estompează ridurile și crește fermitatea și elasticitatea pielii prin folosirea a patru tipuri de microcurenți, care încurajează producția de colagen și elastină.
Un alt tip de masaj este masajul “la rece”. Înfășoară câteva cuburi de gheață într-un prosop moale de bumbac, cu care să masezi fața 1-2 minute, cu mișcări circulare.
După masaj, oferă un plus de hidratare tenului aplicând o mască tip șervețel sau o cremă hrănitoare și hidratantă.
Foto: pexels.com.
