Cum se menține în formă Claudia Schiffer
Mamă a trei copii, Claudia Schiffer a fost admirată dintotdeauna pentru frumusețea sa. La 1,80 m, celebrul fotomodel în vârstă de 52 de ani își menține frumusețea și greutatea (aproape 50 de kilograme).
Pentru a se menține în formă, Claudia apelează adesea la o dietă care o ajută să slăbească un kilogram la trei zile.
Iată cum arată meniul ei într-o zi: la micul dejun optează pentru un bol cu fructe amestecate cu o lingură de cereale, iaurt fără zahăr şi ceai verde.
Prânzul în cazul celebrului fotomodel înseamnă o supă cu puţină carne slabă, legume la aburi sau o salată de crudităţi cu ulei de măsline.
La cină, Schiffer servește o farfurie de tocană de legume preparată din: conopidă, ardei, morcovi, o lingură de mazăre, ceapă, ţelină şi pătrunjel. Sosul se prepară dintr-o lingură de ulei de măsline, 3-5 linguri de suc de roşii, o lingură de suc de lămâie.
Claudia Schiffer este una dintre cele mai faimoase modele din lume, iar în anul 2002, averea ei era estimată de revista Forbes la peste 55 de milioane de dolari.
Mamă a trei copii, Claudia Schiffer a fost admirată dintotdeauna pentru frumusețea sa. La 1,80 m, celebrul fotomodel în vârstă de 52 de ani își menține frumusețea și greutatea (aproape 50 de kilograme).
Pentru a se menține în formă, Claudia apelează adesea la o dietă care o ajută să slăbească un kilogram la trei zile.
Iată cum arată meniul ei într-o zi: la micul dejun optează pentru un bol cu fructe amestecate cu o lingură de cereale, iaurt fără zahăr şi ceai verde.
Prânzul în cazul celebrului fotomodel înseamnă o supă cu puţină carne slabă, legume la aburi sau o salată de crudităţi cu ulei de măsline.
La cină, Schiffer servește o farfurie de tocană de legume preparată din: conopidă, ardei, morcovi, o lingură de mazăre, ceapă, ţelină şi pătrunjel. Sosul se prepară dintr-o lingură de ulei de măsline, 3-5 linguri de suc de roşii, o lingură de suc de lămâie.
Claudia Schiffer este una dintre cele mai faimoase modele din lume, iar în anul 2002, averea ei era estimată de revista Forbes la peste 55 de milioane de dolari.
