A List Magazine ∙ March 16, 2020 ∙ 1 min read

COVID-19 este virusul care a produs panică în întreaga lume. Ca să nu ajungeți ”victime” ale acestui virus, iată 10 sfaturi demne de luat în seamă, în această perioadă!

Medicul Cătălin Cîrstoveanu, şeful secţiei Terapie Intensivă Neonatală de la Spitalul Marie Curie, face o serie de recomandări pentru a preveni infectarea Coronavirus.

  • Nu intraţi în panică
  • Evitați agomerația
  • Dacă aţi fost într-o anumită zonă, staţi acasă, mergeţi la spital.
  • Folosiţi maşina personală
  • Mergeţi pe jos dacă este vorba de 2-3 staţii
  • Nu mergeţi la mall, dacă nu trebuie
  • Luaţi vitamina C, grame pe zi, în fiecare zi. Şi nu doar acum, trebuie să fie o obişnuinţă
  • Mâncaţi echilibrat și dormiţi minim 8 ore pe zi
  • Trebuie să fim raţionali, conştienţi, să ascultăm autorităţile
  • Oamenii optimişti nu au hormonii de stres, care înseamnă probleme imunitare grave.

Sursa: Magic FM/ Emisiunea Magic Start.

CITEȘTE ȘI 5 Sfaturi de la Chef Adi Hădean pentru perioada de carantină.

 

Related Posts

John Galliano părăsește casa de modă Maison Margiela după zece ani

Designerul britanic John Galliano pleacă din funcția de director artistic al casei de modă franceze Maison Margiela după…

Colecția de Spumante Millesime Cotnari, lansate la Artmark cu etichete semnate de cinci artiști români

Cotnari a adus un omagiu atât rafinamentului, cât și tradiției vinurilor românești spumante cu un eveniment exclusivist care…

Cine a câștigat MasterChef 2024?

Câștigătoarea Masterchef 2024 a fost desemnată Georgiana Ene. Concurenta show-ului culinar a plecat acasă cu un premiu de…

Kate Moss, din nou singură

Kate Moss e o femeie singură și fără obligații după ce a pus capăt relației de nouă ani…

Robert De Niro și Ben Stiller, în Meet the Parents 4

Robert De Niro, Ben Stiller, Teri Polo și Blythe Danner se află în discuții pentru a juca într-o…

Un Crăciun magic cu Lidl Deluxe

Sărbătorile sunt întotdeauna magice alături de familie și prietenii dragi. Dacă n-ai pus pe lista lui Moș Crăciun…

Alist Bazar. Noutățile săptămânii

Ca în fiecare săptămână, vă ținem la curent cu noutățile și lansările din această perioadă. Iată ce ne-a…

Kate Middleton, pe lista scurtă a Personalităților Anului, alături de Kamala Harris, Elon Musk și Donald Trump

Prințesa de Wales Kate Middleton se află pe lista scurtă a personalităților anului, clasament realizat de publicația Time….

Sebastian Stan, actorul de origine română, dublu-nominalizat la Globurile de Aur

Nominalizările la Globurile de Aur au fost anunțate ieri, iar una dintre cele mai plăcute surprize l-a constituit…

Dr. Mirela Istrati: „MUNCA MEA ESTE MAI MULT DECÂT UN ACT MEDICAL, ESTE DESPRE A REDA DEMNITATEA ȘI ÎNCREDEREA OAMENILOR”

Dentovita este prima clinică de wellbeing stomatologic din România. Printr-o experiență holistică, centrată atât pe actul medical, cât…