Ce conține băutura miraculoasă cu care J Lo se menține mereu în formă

Artista este într-o formă fizică de invidiat, dar este și foarte atentă în ceea ce privește regimul său de viață. J Lo face foarte mult sport, fitness, dans, și în plus, nu ratează smoothie-ul miraculos, care o ajută să fie mereu în formă și să aibă o piele strălucitoare.

De curând, Jennifer a împărtășit rețeta băuturii sale speciale, pe rețelele de socializare. ”Este o băutură proaspătă, plină de vitamine și nutrienți, care te ajută să-ți păstrezi obiceiurile bune în ceea ce privește alimentația. Este o băutură care va face o diferență colosală în viața ta.”

Artista a explicat și care sunt ingredientele folosite de ea, pe care le mixează într-un blender: o banană congelată, o mână de spanac, o cană lapte de orez, 2 linguri unt de migdale sau de floarea soarelui și o lingură pudră proteică. Se obține astfel o băutură plină de vitamine și proteine, care ține de foame și-i dă energie pentru o zi întreagă.

”Este o alegere excelentă zilnic. Furnizează un aport echilibrat de fibre, Omega 3, vitamine, proteine, poate fi un excelent înlocuitor al unei mese și este o băutură care ajută și în recuperarea musculară.”, a spus Marco Borges, cel care are grijă să o sfătuiască pe Jennifer atunci când vine vorba de stilul său de viață. Sursa foto: Hepta