Dieta de carantină pe care o urmează Naomi Campbell

Naomi Campbell a dezvăluit recent dieta ei de carantină, care constă doar într-o masă pe zi

La 49 de ani, supermodelul Naomi Campbell arată mai bine ca oricând, iar vedeta nu se sfiește să recunoască faptul că mănâncă doar o dată pe zi. Prânzul este singura masă pe care o ia Naomi Campbell, care se menține la fel de bine ca la 20 de ani. Luna viitoare, pe 22 mai, Naomi Campbell va împlini 50 de ani, vârstă pe care nu arată deloc.

Supermodelul are și o zi din săptămână în care își satisfice poftele culinare, astfel că duminica, Naomi se răsfață cu deserturi preparate de ea. ”Duminica e ziua în care mă răsfăț, așa că îmi gătesc deserturi – prăjituri, budinci…”.

De asemenea, vedeta adaugă că nu consumă alimente care conțin gluten și nici lactate și că obișnuia să aibă anumite perioade în care ținea post negru, iar acestea au aveau loc mai ales înaintea unei defilări de modă.

”Nu mă înfometez, mănânc atât cât îmi trebuie. Sunt zile în care nu am chef să mănânc nimic, așa că beau doar apa și sucuri naturale, în funcție de cum mă simt, mai ales în zilele călduroase. Nu e nimic plănuit, poate să fie vorba doar de o zi, de două zile sau de o săptămână, în funcție de dispoziție”, a povestit Naomi Campbell.

Dacă e bine sau rău ce face vedeta, asta rămâne la latitudinea specialiștilor să decidă, cert e că aceștia recomandă întotdeauna o alimentație echilibrată, care să ofere nutrienții necesari pentru buna funcționare a organismului, fie că e vorba de un regim de slăbit sau de unul de menținere.

Foto: Hepta