Dieta Melaniei Trump. Ce face Prima Doamnă a Americii pentru a arăta atât de bine la 54 de ani

În ultima vreme, toată planeta a stat cu ochii pe Melania Trump, iar aparițiile Primei Doamne au fost fără cusur.

Ea are o dietă sănătoasă și un stil de viață bine pus la punct, ba mai mult, Prima Doamnă a Americii încearcă de ceva vreme să îmbunătățească și obiceiurile alimentare ale soțului său.

Melania are un regim sănătos, face mult sport (pilates), și chiar încearcă să își convingă soțul să țină cont de alimentele pe care le consumă în fiecare zi.

Astfel, Prima Doamnă a Americii își începe ziua cu un smoothie bogat în nutrienți. Potrivit publicației More magazine, acesta conține morcovi, afine, spanac, mere, piersici și iaurt slab.

În alte ocazii, ea a menționat printre ingrediente și suc de lămâie, de portocale, vitamina D.

„Când ai o dietă plină de fructe și legume bogate în antioxidanți, ele fac minuni pentru piele și ten”, a spus Prima Doamnă pentru publicația citată.

Melania Trump consumă zilnic și semințe de in, conform acelorași relatări. În alte ocazii, ea a mai enumerat printre ingredientele pentru smoothie și uleiul de măsline. Un alt aliment pe care îl consumă în mod curent ea sunt fulgii de ovăz la micul dejun, altenativa la smoothie, însoțiți de un pahar de suc proaspăt de fructe. La prânz și cină consumă cantități importante de legume și alimente vegetale.

Potrivit surselor apropiate familiei, ea a încercat să introducă în alimentația lui Donald Trump salate și alimente vegetale și renunțarea la o parte dintre alimentele ultraprocesate. Mai mult, sunt zile când Melania gătește chiar ea pentru familie, în încercarea de a avea cu toții o dietă echilibrată.

Sursa FOTO: HEPTA

CITESTE SI:

Ce ținută a ales Melania Trump, la Balul Învestirii