Visezi la un somn perfect? Iată cum ar trebui să arate rutina de seară și de odihnă

La fel de important ca rutina de seară e patul în care ne odihnim noaptea.

O rutină de seară bine pusă la punct poate ajuta la relaxarea și pregătirea corpului pentru odihnă. Seară de seară repetăm aceleași gesturi menite să ne ajute să ne pregătim cât mai bine pentru noaptea ce urmează. Avem grijă să ne demachiem, alegem cu atenție crema de față, ne preocupă cât de comodă e pijamaua, minimizăm contactul cu lumina albastră și avem grijă să punem telefonul departe de noi. Există totuși un subiect foarte important pentru odihna noastră din timpul nopții: cu ce materiale ne înconjurăm în pat, atâta timp cât ne predăm stării de somn în care corpul nostru se regenerează și se reface?

Este esențial să ne odihnim într-un pat non-toxic. Un pat care să ne hrănească corpul și mintea, nu un pat care să ne fure din energie sau din care să absorbim prin piele substanțe neprietenoase cu starea generală de bine (poliester, acril sau nailon).

Soluția e sa alegem conștient atunci când vine vorba de cearceafuri, pilote și perne. Să citim etichetele și să alegem doar produsele din materiale 100% naturale, netratate chimic. Marea tranziție către un stil de viată sănătos și echilibrat este schimbarea lenjeriei, a pilotelor și pernelor sintetice cu unele din materiale 100% naturale.

Valeria Home își propune să transforme dormitorul fiecăruia dintre noi, creând un spațiu relaxant și sigur în care întreaga familie să își găsească echilibrul și inspirația de a duce o viață plină de sens și de bine.

Visăm să aducem echilibrul naturii în cât mai multe case posibil.

Colecția de bedding Valeria Home cuprinde patru colecții 100% naturale dedicate atât adulților, cât și copiilor de la 0 la 16 ani.

Colecția de mătase naturală include cele mai luxoase produse create de noi. Acestă colecție este și cea mai potrivită pentru persoanele care au probleme cu alergiile și au pielea mai sensibilă.

Colecția de lână merinos surprinde prin mediul echilibrat pe care îl creează în pat datorită proprietăților excepționale de termoreglare a lânii.

Colecția de bumbac organic oferă cel mai bun raport calitate-preț când vine vorba de produse 100% naturale.

Colecția Flaxilk reprezintă cea mai noua colecție Valeria Home și are la bază o umplutură dezvoltată intern prin combinarea inului european cu mătasea naturală.

Valeria Home este un brand românesc creat în 2019. Scopul nostru este să inspirăm și să ajutăm oamenii să trăiască mai sănătos și mai sustenabil prin alegeri conștiente, sporind senzația de a fi în natură chiar în mijlocul caselor lor.